Ideje za 3MD obrok - ogljikovi hidrati

7 / 17

povečaj slideshow

prejšnja naslednja

Popečena polenta z zelenjavo gomoljna zelena narezana na kockice zeleni del pora nar

Popečena polenta z zelenjavo

gomoljna zelena narezana na kockice
zeleni del pora narezan na zelo tanke kolobarčke,
zeleni del mlade čebule narezan na kolobarčke
rdeča paprika narezana na kocke
ohlajena polenta
Na oljčnem olju prepražimo najprej zeleno in papriko, čez čas dodamo še por in čebulo. Ko zelenjava upade, dodamo na za grižljaj velike kose polente.Dvakrat obrnemo in serviramo. Poleg postrežemo solato obogateno s semeni.

Dober tek vam želi Aki

priporoči

Vpiši email prijatelja kateremu želiš priporočiti fotografijo. Sporočilo ni obvezno.

prejemnik*

tvoje ime

tvoj email

sporočilo