Avokadov namaz:
dovolj zrel avokado olupimo,odstranimo koščico ter pretlačimo z vilico.Solimo,popramo, dodamo svež ali suh česen,muškatni orešček, limonin sok,ter brizg konjaka.Vse dobro premešamo in ponudimo k poljubni presni zelenjavi.
Na sliki je korenček, zelena paprika, koleraba in redkvice.To je malo izdatnejši obrok za sadno zelenjavni dan.
Dober tek vam želi
Aki